2023-03-18 05:53:42来源：互联网
(资料图)
1、热水泡脚有一定的护肾作用，但要在晚上9点左右。
2、之所以选择这个时间段泡脚，是因为此时正是肾经气血虚弱的时候。
3、此时，足浴的体热增加后，体内血管会扩张，有利于血液循环，促进血液循环。
4、同时，白天紧张了一天的神经和劳累了一天的肾脏，通过泡脚可以得到彻底的放松和充分的调节，人会感到非常舒服。
5、泡脚后建议不要搞活动，每隔几分钟就要入睡，补肾效果更明显。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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